Интересные лайфхаки для работы по дому и на даче

Чудо-салат из моркови - вкусно, полезно и очень просто!

У каждой женщины есть свои секреты стройной фигуры. Одни не едят после шести, другие подсчитывают калории, засиживаются в спортзале и пробуют всевозможные диеты. А моя мама готовила морковный салат и всегда говорила мне: «Правильный ужин лучше любой диеты». И я с самого детства полюбила ее чудо-салат.

Сейчас у меня подрастает дочь-старшекласница, и я научила ее готовить себе на ужин это простое блюдо. Едим салат всей семьей и с удовольствием. Он безумно вкусный и очень полезный, особенно для тех, кто хочет похудеть. Это идеальный вариант ужина: ваш организм не будет голодать, а благодаря моркови улучшается пищеварение и восстанавливается обмен веществ.

Подробно рецепт приготовления показан на видео:

Понадобится

  • 3-4 средние моркови,
  • 3-4 вареных яйца,
  • 1 зубчик чеснока,
  • немного сметаны для заправки,
  • соль по вкусу.

Приготовление

  1. Вымойте и почистите морковь и натрите ее на крупной терке.
  2. Сваренные вкрутую яйца можете порезать кубиками или натереть на терке.
  3. Добавьте измельченный чеснок и соль. Если вы не любите чеснок, используйте любые специи которые нравятся.
  4. Перемешайте и садитесь ужинать!

При желании можно добавить кунжут, тыквенные или льняные семечки, яблоки, редис, изюм, тертый сыр, отварное мясо. Вкус только улучшается.

Этот салат подается как отдельное блюдо, а не в виде гарнира. Он сам по себе очень питательный.


Источник: Чудо-салат из моркови - вкусно, полезно и очень просто!
Опубликовал:
Теги: видео вкусно 1 3 4

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Виктор Бережной
Ну если морковь надо помыть и почистить то яйца можно не мытые и с кожурой?!
И вообще рецепт как в сказке "каша из топора".
Валерий Серов.
Да не, с кожурой не очень... Сметану не забудьте :)
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Полезно ли для позвоночника висеть на турнике?
Полезно ли для позвоночника висеть на турнике?
6
Мужской журнал 05:00 21 июн 2021
Сало под микроскопом — полезно ли оно и чем именно?
Сало под микроскопом — полезно ли оно и чем именно?
18
Мужской журнал 08:01 09 окт 2021
5 причин вырастить микрозелень самостоятельно: вкусно, полезно, интересно!
5 причин вырастить микрозелень самостоятельно: вкусно, полезно, интересно!
1
Все о работе руками 06:01 08 апр 2023
Японский рецепт варки яиц: быстро, просто и вкусно
Японский рецепт варки яиц: быстро, просто и вкусно
9
Все о работе руками 16:01 21 авг 2019
Страна самых больших пенсий устроила их систему очень просто
Страна самых больших пенсий устроила их систему очень просто
27
Ваши новости 14:16 06 янв 2021
Что положить в шкаф, чтобы вещи приятно и вкусно пахли
Что положить в шкаф, чтобы вещи приятно и вкусно пахли
0
Все о работе руками 09:01 14 ноя 2020
ПРОСТО ДОБАВЬ ВОДЫ+
ПРОСТО ДОБАВЬ ВОДЫ+
32
Мужской журнал 10:02 14 апр 2018
Адыгейская соль: вкусно и полезно. Её рецепт очень прост
Адыгейская соль: вкусно и полезно. Её рецепт очень прост
0
Мужской журнал 12:01 03 май 2020
ТОП 7 лучших рецептов из одуванчиков: весеннее варенье, салат, суп и другие блюда
ТОП 7 лучших рецептов из одуванчиков: весеннее варенье, салат, суп и другие блюда
0
Все о работе руками 06:01 23 апр 2023
Девушки, от которых просто невозможно оторвать глаз
Девушки, от которых просто невозможно оторвать глаз
46
Мужской журнал 20:01 09 авг 2017
Девушки, которых очень украшают платья
Девушки, которых очень украшают платья
1
Мужской журнал 23:06 05 ноя 2017
Как писатель Куприн первым заговорил о непотребствах в России и изменил историю домов терпимости
Как писатель Куприн первым заговорил о непотребствах в России и изменил историю домов терпимости
0
Читайте самую соль! 12:48 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства