Интересные лайфхаки для работы по дому и на даче

Эксперты назвали самые полезные и самые вредные российские супы



Из всех российских традиционных супов самым вредным является солянка. Об этом пишет агентство РИА Новости со ссылкой на экспертов. По мнению врачей, именно в солянке образуется наибольшее количество соли и жира.

А вот самым полезным супом медики считают овощной вегетарианский суп, который является основой питания во всех клиниках, говорят эксперты.

«Это оптимальный выбор в качестве источника питательных веществ», - приводит агентство слова врача-диетолога Елены Ливанцовой.

По ее словам, гражданам с высоким уровнем холестерина лучше забыть о жирном мясе при выборе основы для супа. Также стоит сливать первый и второй бульон, так как в корм животных могли добавлять гормоны и антибиотики, а при варке супа они могут попасть в бульон.

Солянка варится с несколькими видами мяса, увеличивая ее калорийность, что дает возможность назвать этот суп самым вредным. А соленые огурцы и копчености, добавляемые в солянку, делают суп опасным для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, лишним весом и гипертоников.

Грибной суп также не удостоился положительных отзывов экспертов. Врачи считают, что в нем слишком много экстрактивных веществ, стимулирующих работу пищеварительного тракта.

«Для больных гастроэнтерологического профиля применение грибного супа не рекомендуется», - говорит эксперт.

При этом овощи приварке супа отдают в отвар полезные микроэлементы, среди которых калий и магний, что очень важно для желудочно-кишечной системы. Врачи настоятельно советуют есть супы каждый день, но внимательно подходить к их выбору.

«В целом, суп не то что желателен - а обязателен для того, чтобы человек чувствовал себя здоровым и бодрым», - приводит агентство слова гастроэнтеролога.


Источник: Эксперты назвали самые полезные и самые вредные российские супы
Опубликовал:
Теги: Важно питание еда мнение отзыв суп

Комментарии (2)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Александр Миргород 
В мясе гормоны и тп. А в овощах куда нитраты и пестициды делись?
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Из черепахи, грязи и крови: Самые отвратительные супы мира
Из черепахи, грязи и крови: Самые отвратительные супы мира
2
Мужской журнал 11:00 16 апр 2019
7 простых продуктов, которые невероятно полезны для здоровья
7 простых продуктов, которые невероятно полезны для здоровья
31
Мужской журнал 07:01 08 сен 2018
Что такое теплый водяной плинтус. Сделать или купить? Что такое теплый водяной плинтус. Сделать или купить?
Полезные советы от Михалыча (юмор).
Полезные советы от Михалыча (юмор).
5
Мужской журнал 08:55 25 апр 2018
Самые соблазнительные образы звезд российского Инстаграма
Самые соблазнительные образы звезд российского Инстаграма
30
Мужской журнал 23:29 19 окт 2017
Самые красивые девушки гимнастки
Самые красивые девушки гимнастки
2
Мужской журнал 12:40 28 сен 2017
Ученые раскритиковали мнение народа о пользе супа — грозят онкологическими болезнями
Ученые раскритиковали мнение народа о пользе супа — грозят онкологическими болезнями
7
Мужской журнал 11:00 12 авг 2019
Вредные водительские привычки, которые обходятся тебе в круглую сумму
Вредные водительские привычки, которые обходятся тебе в круглую сумму
12
Авто-Тема 20:27 31 июл 2017
Как быстро заработать простатит? Вредные советы
Как быстро заработать простатит? Вредные советы
6
Мужской журнал 10:57 21 сен 2017
Ученые назвали самые необычные способы довести женщину до оргазма
Ученые назвали самые необычные способы довести женщину до оргазма
37
Мужской журнал 10:02 27 янв 2018
Названы фильмы, где актеры занимались любовью
Названы фильмы, где актеры занимались любовью
10
Мужской журнал 11:23 07 ноя 2017
7 необычных, но очень полезных механизмов
7 необычных, но очень полезных механизмов
11
Авто-Тема 09:21 22 июн 2019
"Ночью начинается ад": житель Нью-Йорка рассказал о новом американском хаосе
"Ночью начинается ад": житель Нью-Йорка рассказал о новом американском хаосе
0
Ваши новости 11:46 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства