Интересные лайфхаки для работы по дому и на даче

Польза черноплодной рябины



Да и так вкус ягод довольно приятный: немного терпкий, кисло-сладкий. Из ягод можно делать сок, по цвету сильно похожий на вино, также замораживать или делать варенье. Противопоказаний нет, надо лишь употреблять их в меру.

В культуру ее ввели в 1962 году, когда узнали, что витаминов в ней в два раза больше, чем в черной смородине. Еще черноплодка содержит витамин Р (рутин), он у нас в организме не вырабатывается и отвечает за омоложение, действует положительно на иммунитет. В общем, сплошная польза от него.

Содержит черноплодка целый комплекс веществ:

  • комплексы витаминов (из витаминов Е, С, К, В, бета-каротин);
  • различные сахара (включает глюкозу и фруктозу);
  • ряд дубильных веществ;
  • набор пектиновых веществ;
  • фолиевую кислоту.

И это еще не полный список. Ведь ягоды могут снижать артериальное давление, уровень холестерина, обладают мочегонным эффектом. Это также отличный материал для укрепления стенок сосудов.

Регулярное применение ягод черноплодной рябины (аронии) улучшает сердечную, дыхательную деятельность. В ягодах много калия, что положительно сказывается на сердце, позволяет избавиться от отеков, помогает при гиповитаминозе.

Однако важно вовремя собрать урожай. Так, недоспелые, равно как и переспевшие, ягоды могут принести больше вреда, чем пользы. Те плоды, которые сморщились или загнили, надо обязательно удалить из гроздей, а урожай перед обработкой надо перебрать.

 

Черноплодку не рекомендуется есть тем, у кого наблюдается несвертываемость крови, диагностированы гастрит или пониженное давление.


Источник: Польза черноплодной рябины
Опубликовал:
Теги: Важно вино вред польза варенье

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Посадите черноплодную рябину и будьте здоровы
Посадите черноплодную рябину и будьте здоровы
0
Все о работе руками 15:14 06 ноя 2019
Черноплодная рябина: полезные свойства, секреты сбора и способы заготовки
Черноплодная рябина: полезные свойства, секреты сбора и способы заготовки
1
Все о работе руками 11:01 01 сен 2019
Провисание натяжного потолка: типичные причины и их устранение Провисание натяжного потолка: типичные причины и их устранение
Как я рябине инъекцию делал. Результат через 10 лет
Как я рябине инъекцию делал. Результат через 10 лет
2
Все о работе руками 23:24 27 апр 2019
Опилки в огороде – польза или вред
Опилки в огороде – польза или вред
1
Все о работе руками 10:25 27 мар 2019
Красивая девушка в Крещенской проруби это богохульство или аргумент в пользу веры
Красивая девушка в Крещенской проруби это богохульство или аргумент в пользу веры
8
Авто-Тема 15:04 20 янв 2018
22:0 в пользу советских танкистов
22:0 в пользу советских танкистов
16
Мужской журнал 09:01 06 июн 2018
Зачем водители проделывают отверстие в свече зажигания, есть ли от польза от такого приема
Зачем водители проделывают отверстие в свече зажигания, есть ли от польза от такого приема
7
Авто-Тема 17:06 19 ноя 2018
Немного про рябину
Немного про рябину
0
Все о работе руками 17:16 29 дек 2019
О пользе луковой шелухи я знаю уже более 60 лет
О пользе луковой шелухи я знаю уже более 60 лет
0
Все о работе руками 11:06 28 мар 2019
15 доводов в пользу шлема
15 доводов в пользу шлема
3
Авто-Тема 14:05 07 апр 2018
Как серебро влияет на человека: опасность и польза металла
Как серебро влияет на человека: опасность и польза металла
0
Мужской журнал 07:02 18 янв 2019
«Им нужны территории, а не люди»: в Киеве рассказали, кому выгоден конфликт в Донбассе
«Им нужны территории, а не люди»: в Киеве рассказали, кому выгоден конфликт в Донбассе
0
Ваши новости 02:31 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства