Интересные лайфхаки для работы по дому и на даче

Эти цвета вызывают стресс



Неважно, как часто вы медитируете, ведёте дневник или ходите на йогу — рано или поздно стресс настигает нас всех. И даже если настоящая причина стресса — завалы на работе или напряжённый график, масла в огонь могут подлить и менее очевидные факторы повседневной жизни, например, окружающие вас цвета. Хотите избежать стресса дома? По возможности избегайте этих трёх цветов.

Красный

Эффект, который производит на психику красный цвет, не сравним с эффектом от других ярких цветов. Цвет острого перца, предостерегающих знаков и пламени — не самый успокаивающий цвет палитры.

«Красный — стимулирующий цвет. Он учащает сердцебиение и дыхание и активизирует гипофиз, — говорит Эмбер Данфорд, эксперт в психологии дизайна. — Наш гипофиз контролирует общее самочувствие, поэтому чрезмерная “передозировка” цветом может привести к стрессу». 

Потрясающий ковер красного цвета в сочетании с богатыми тёплыми оттенками — одна история. Другая — ваше решение выкрасить акцентную стену в цвет пожарной машины. Вместо него выберите розовый, который, как показывают исследования, уменьшает чувство волнения и беспокойства.

Белый

Убеждены, что белый — самый успокаивающий цвет в спектре? Не будьте так уверены.

«Вопреки распространенному мнению, белый цвет в большом количестве может вызвать у нас беспокойство, — говорит Данфорд. — Хотя большинство людей утверждает, что чувствует себя спокойно и расслабленно в пространствах с более естественной и однородной палитрой, пространства без изменений оттенка могут вызвать противоположную реакцию».

Это можно понять. Любой, кто когда-либо носил белую рубашку, белые брюки или белоснежные туфли, хорошо знаком с парализующим страхом, что он прольёт на себя бокал красного вина или испачкается на улице. Представляете себе беспокойство в белой комнате?

Конечно, это не значит, что нужно полностью отказаться от белого. Чтобы создать расслабляющую атмосферу в комнате, Данфорд рекомендует сочетать белые стены с бежевыми акцентами или заполнить пространство различными оттенками белого, используя вариации цвета для создания монохроматической цветовой схемы. Кстати, отличная альтернатива белому — серый.

Несколько ярких оттенков одновременно

Целая палитра ярких цветов в одном пространстве — это, скорее, не жизнерадостность, а ненужный стресс.

«Насыщенные оттенки и несколько контрастных цветов одновременно в одном пространстве могут быть полезны для повышения энергичности на кратковременный период, — говорит Данфорд. — Тем не менее, такая комбинация сложна для длительных периодов времени и приведёт к беспокойству и стрессу».

Более того, несколько ярких оттенков в маленьком пространстве могут стать причиной головных болей. Не готовы расстаться с яркими цветами? Как говорит Данфорд, всё дело в балансе. Попробуйте вместо нескольких цветов выбрать один, и стресса как не бывало.

Успокаивающие цвета

«Создание единой цветовой схемы позволяет разуму расслабиться, — говорит Данфорд. На восприятие окружающего в этом случае затрачивается меньше умственной энергии, нежели на восприятие контрастных цветов, которые требуют намного больше внимания».

Так какой цвет выбрать? Всё зависит от личных предпочтений, единого рецепта быть не может. Например, синий и голубой вызывают чувство спокойствия и расслабления, но, как отмечает Данфорд, у некоторых они ассоциируются с грустью.

Не нравится синий — попробуйте зелёный.

«Зеленый — отличный выбор для создания атмосферы спокойствия, — говорит Данфорд. — Цвет, который чаще других встречается в природе, символизирует рост, гармонию и стабильность. Также зелёный обладает способностью замедлять метаболизм и по своей природе обладает успокаивающим эффектом».

Не уверены, что хотите выкрасить всё пространство в зелёный цвет? Попробуйте “протестировать” его влияние, окружив себя зелёными комнатными растениями — они также уменьшают беспокойство. И кто знает — может всего нескольких комнатных растений окажется достаточно, чтобы снять стресс. По крайней мере, пока вы находитесь в этой комнате.

 

 


Источник: Эти цвета вызывают стресс
Опубликовал:
Теги: вино интерьер и дизайн идеи для дома стресс брюки альтернатива цвет

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Телкособчак в цветах неньки
Телкособчак в цветах неньки
41
Ваши новости 12:49 09 янв 2019
Короче некуда: вызывающий показ Victoria's Secret стал самым соблазнительным во всем мире
Короче некуда: вызывающий показ Victoria's Secret стал самым соблазнительным во всем мире
2
Мужской журнал 12:32 28 ноя 2017
Газобетон или кирпич? Что лучше для строительства дома. Все плюсы и минусы Газобетон или кирпич? Что лучше для строительства дома. Все плюсы и минусы
Не цветами, но и не базуками: Петренко о встрече русских танков украинцами
Не цветами, но и не базуками: Петренко о встрече русских танков украинцами
12
Ваши новости 06:02 09 янв 2019
Что вызывает дикую зависть у иностранцев в россии?
Что вызывает дикую зависть у иностранцев в россии?
83
Ваши новости 04:02 19 мар 2019
Не спешите сливать воду от макарон: отличные и вкусные секреты
Не спешите сливать воду от макарон: отличные и вкусные секреты
0
Все о работе руками 10:01 Сегодня
Откровения comedy woman и серебрякова вызывают брезгливость
Откровения comedy woman и серебрякова вызывают брезгливость
5
Ваши новости 02:01 28 фев 2019
Почему сигналы светофора имеют именно красный, желтый и зеленый цвета
Почему сигналы светофора имеют именно красный, желтый и зеленый цвета
3
Мужской журнал 11:01 11 май 2019
«Прошу перекрасить Т-34 в достойный цвет»
«Прошу перекрасить Т-34 в достойный цвет»
1
Ваши новости 14:00 05 май 2019
Как спорт влияет на качество секса?
Как спорт влияет на качество секса?
5
Мужской журнал 18:02 13 июн 2018
Натуральные цвета дореволюционной России
Натуральные цвета дореволюционной России
5
Мужской журнал 04:01 10 сен 2018
Какие продукты помогают побороть стресс?
Какие продукты помогают побороть стресс?
1
Мужской журнал 11:00 20 апр 2019
14 знаменитых архивных снимков в цвете
14 знаменитых архивных снимков в цвете
0
Мужской журнал 04:02 25 авг 2018

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства